Semi de jour (Nevers) et semi de nuit (Saintésprint) 2022

 

Hello les survivors qui viennent encore lire les articles, vous n'êtes plus très nombreux...

Un article pour vous raconter mes deux dernières courses similaires dans la distance (et encore) mais pas dans les sensations!

Déjà pas de nouveauté pour moi car je courrais ces 2 courses pour la quatrième fois, même si les parcours ont été différents par moment.

Pour commencer le semi de jour, celui de Nevers

J'avais envie de le courir pour compléter ma collection de médaille estampillées Magny cours et car j'avais besoin d'une sortie longue pour la course de nuit du week end suivant. Ce n'est pas le parcours qui me faisait franchement rêver car je le connais par cœur et il n'est pas des plus passionnants, un départ de nuit en direction du domaine du grand cerf où se tiendra le départ, le lever de soleil est vraiment très beau et il nous fera espérer un brin de soleil sur la course.

 Mais non le temps restera froid et couvert, mais ce n'est pas plus mal pour moi aujourd'hui. Cyril a décidé de faire la course avec moi, et je profite de ces précieux conseils en terme de prépa mentale, qui me serviront sur d'autres courses. 

 

Oui on se caille à Nevers!

On essaye de ne pas partir trop vite et de garder un rythme le plus constant possible, les jambes deviennent lourdes à partir du 18ème kilomètre mais l'Ekiden de la veille (7.2km) dans un rythme bien supérieur a laissé quelques traces. La fin dans la vieille ville de Nevers est aussi jolie qu'interminable, on profite des bâtiments et des virages dans tous les sens, tout en pestant sur ces mêmes virages cachant des petites côtes que on (je) n'avait pas envie de retrouver là.

crédit photo Stef

 L'arrivée avec la porte de Paris comme arche est quand même superbe, dommage qu'il n'y ai pas eu de photographe (officiel) pour immortaliser ce moment (pour tous les coureurs) 

Crédit photo Steph

Crédit photo Isabelle

3 semi marathoniens heureux, crédit photo Florent

Puis une semaine plus tard, le semi de nuit, la Saintésprint

La course que j'aime détester! Mais j'y retourne tous les ans, comme quoi je l'aime quand même!

On se caille aussi à Lyon!

 Le départ en navette (encore) ne nous montre pas un lever de soleil ce coup ci (en même temps à 22h30, normal me direz vous!) mais nous emmène dans la charmante bourgade de Soucieu en Jarrest.Le temps est à la pluie et il fait froid, un vrai temps de Saintélyon en somme, le départ toute seule au milieu de cette foule est un peu bizarre surtout que j'ai oublié ma musique, c'est particulier cette ambiance nocturne. Mais les kilomètres défilent pas trop mal et je sens que j'ai de bien meilleures jambes que l'année précédente. Malgré la bonne accroche des chaussures et mes foulées (très) (trop) précautionneuses j'ai vraiment peur de tomber, le sol est vraiment glissant et la visibilité réduite pour cause de pluie sur les lunettes ne sont pas faits pour m'aider!

 Mais mine de rien, je n'avance pas si mal et double pas mal de coureurs, je comprends assez vite que (encore une fois) l'organisation nous a ajouté quelques hectomètres mais quand on aime on ne compte pas! (21 en 2018-22 en 2019-23 en 2021 et 24.6 en 2022, c'est l'inflation ma bonne dame!) mais comme je m'y suis préparée mentalement depuis le 10ème kilomètre ça passe plutôt bien. J'aurai aimé finir sous les 3h mais compte tenu de la météo et des kilomètres supplémentaires ce n'est pas si mal!

 

Voilà deux semis (ou presque) pour finir l'année sportive une bonne chose de faite, je vais essayer de me dresser un bilan sportif, pour voir ce que je peux en tirer et repartir sur de bonnes bases en 2023, je verrais pour vous en faire profiter ici!

Bonne semaine à tous!