Entrainement 2018 semaine 14
Marche: 5km en 42min11 La Bottine Decize CR à lire ici
Mardi à Jeudi: Repos
Vendredi: Run 5.2 en 32min13 footing pré-marathon pour se mettre l'allure dans les jambes
Samedi: Repos
Dimanche: Run 42.8km en 4h30min09 Marathon de Paris CR à venir
nombre de pas hebdomadaire 123946
Bilan: un objectif de passé il est temps de se tourner vers les nouveaux!
Félicitations! C'est un très bon temps, quel plaisir cela doit être de réussir un tel objectif!!
RépondreSupprimerGrand bravo
RépondreSupprimerUn anniversaire dont tu te souviendras avec émotion.
Vite le Cr .
Bonne récupération