Le bilan du Défi de février et nouveau défi en mars!

Tout d'abord merci à tous les participants vous avez été très forts!
Bravo à Nathalie R (54.6) Johann N (59.6) Nelly R (95) et Nathalie D (95.5) sur le Niveau 1 (50 à 100 km)
Bravo à Claire Z (Z pour zabeille ^^ 109 ) sur le niveau 2 (100 à 150km)
Bravo à Marion P (>150) Christine A (157) Christine P (162) Odile H (175.4) Virginie F (192),  Christine N (229)   et moi ^^ (168) sur le niveau 3 (+ de 150km)
Personnellement le défi m'a permis de me dépasser ce mois ci un de mes meilleurs mois de course à pied à ce jour, alors merci d'avoir joué le jeu avec moi!

Place au défi de Mars avec la participation de Tiger Balm (Baume du tigre)

Qui peut participer?

Tout le monde!

Comment participer

Vous courez (ou marchez) et vous relevez un ou plusieurs niveaux: (le mois étant déjà commencé tous vos kilomètres entre le 1er et aujourd'hui comptent bien sûr!)

* niveau 1: 50-99km

*niveau 2: 100-149km

*niveau 3: 150-174km 

*niveau 4: 175km et plus (c'est mon objectif mensuel!)

Vous pouvez partager vos sorties avec le hashtag #lesbasketsrosesenmars mais vous n'êtes pas obligés ;) 

Le 31 mars vous m'envoyez votre récap' (tableau excel, résumé strava, résumé montre, etc...) par mail à lesbasketsroses@gmail.com avec une photo prise pendant le mois et je ferai une mosaïque fin mars!

Voici celle de Février avec les quelques photos que j'ai reçues (en plus des récap ;) ): 

Le cadeau: un participant par niveau sera tiré au sort et remportera un petit lot Baume du Tigre et quelques goodies préparés par mes soins!

Pour le mois d'avril j'ajouterai 1 défi supplémentaire à celui des kilomètres!!
Alors à vos marques prêts partez!!