Entrainement 2018 semaine 9
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi: Repos semaine migraineuse
Vendredi: Run 6.7km en 41h17 footing
Samedi: Run 13.2km 500D+ en 1h49m20 trail de Vulcain CR à venir
Dimanche: Repos même si la journée était bien remplie
Bilan: Une semaine très calme pour cause de migraine mais un premier dossard et un week end qui fait du bien!
nombre de pas hebdomadaire: 81580
Défi #lesbasketsrosesenmars 20/175km (l'article arrive demain mais vous pouvez déjà compter vos kilomètres)
Défi 2018km en 2018: 293/2018 (14%)
Commentaires
Enregistrer un commentaire