Bilan Sportif Février

photo: Bourges Sancerre vers le kilomètre 42....

Alors un mois moins varié que janvier mais bien intense!
1000m de natation en 2 séances (et plein de pataugeade à Center Parcs , environ 9h de piscine en 4 jours)
36km de Home trainer en 2 séances et 21km de VTT en 3 jours
5 séances de renforcement musculaire pour une moyenne de 30min à chaque fois, vraiment pas top faut vraiment que j'en fasse plus...
0 séances de yoga :(
et le plus important (pour moi) la course à pied:
144km au compteur, en comptant les 55Km du Bourges Sancerre
             en faisant 10 sorties, en 20h25 (le BS fait tomber la moyenne!) 
             1078 D+

2 dossards: 10km Odlo Crystal Run (RP) ici
                   55km Bourges Sancerre  ici et là

En photos:

Les articles les plus lus ce mois ci:

[CR] Bourges Sancerre 2017 21 févr. 2017, 4 commentaires	532
BTWIN Triban 520F 10 févr. 2017, 6 commentaires	414
playlist évasion 5 févr. 2017, 1 commentaire	371
[CR] Odlo Crystal Run 14 févr. 2017, 4 commentaires	355
[CR] Bourges Sancerre suite et fin 22 févr. 2017, 3 commentaires	354

Maintenant Mars et ça repart! (oui je sais c'était facile)