Entrainement du 29 février au 6 mars
Un petit virus aura eu raison de ma semaine d'entrainement, rien de bien méchant mais une fatigue générale qui ne m'aura pas quitté et aura cloué mes baskets au cellier en attendant des jours meilleurs!
J'ai quand même tenté une sortie aujourd'hui (dimanche) mais en choppant des crampes avant même le troisième kilomètre ça ne servait à rien d'insister, (je suis rentrée après 5km en 33min)
Allez une petite cure de vitamine C pour être requinquée pour le semi marathon du week end prochain :)
t'as pas de la spiruline? ça rebooste bien ce truc ;o))
RépondreSupprimerCourage, la forme va revenir :) !
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