Bilan sportif et top 5 novembre 2015

Bilan sportif

Le dernière semaine est plutôt vide mais je n'ai pas chômé pour autant^^

Pour ce mois il a bien fallu combler le manque de course à pied...

165km de vélo d'appartement

33km de course à pied (dont une course officiel "la world run Unicef" CR à venir)

7km de rando

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Merci