Portrait de Julie

Je vous avais déjà parlé du blog de Julie: Voyage Plus, une globe trotteuse sportive et sympa! Je vais essayer de vous la faire découvrir un peu plus! Un portrait européen entre France et Allemagne!

*Pour commencer petite présentation rapide

J´ai 28 ans, je viens de la banlieue parisienne (plus exactement d´Evry dans l´Essonne) et je vis à Cologne en Allemagne depuis 4 ans et je m´y sens très bien. Ma grande passion, c´ est voyager pour découvrir de nouveaux horizons et depuis un an la course à pied. Je partage ces deux passions sur mon blog www.voyageplus.fr.

*Quand as-tu commencé à courir  et pour quelles raisons? :

J´ai commencé à m´y mettre il y a un an, avant, j´allais courir mais uniquement 1 ou 2 fois par mois, sans plus. Il y a un an, avec une collègue, on s´est motivée l´une et l´autre à faire quelque chose de bien pour notre corps, puis on s´est donné RDV après le travail pour faire nos premiers kilomètres. Au début, la motivation n´y était pas mais c´est vite devenu comme une drogue. Je suis allée courir seule aussi le week-end, j´ai lu quelques livres et de nombreux blogs, cet été j´ai commencé à participer à quelques évènements sportifs. Depuis, j´ai besoin au minimum de mes 3 courses par semaine pour me sentir bien.

*Quelques compétitions à ton actif ?

J´ai participé aux Tough Mudder, c´est un parcours d´obstacle de 18km qui est un peu l'équivalent des frappadingues. Sinon, je fais surtout des courses locales à Cologne de 10km et 5km, j´ai fait aussi la Run Color qui était plus pour le fun que pour le sport il faut dire ! Mon grand rêve est de faire le marathon de New York et si ma condition physique le permet de pousser dans l´ultra-trail.

*Celle dont tu es le plus fier ?

Je suis fière de toutes les courses :) mais celle où l´adrénaline est montée le plus était pour celle du Tough Mudder et surtout les symptômes post-course : 4 jours de courbature et des bleus innombrables.

*Une déception

Je me suis inscrite pour le semi-marathon de Cologne le 13.10.2013, malheureusement, une blessure à la hanche m´a empêché d´y participer. Cela fait partie du jeu mais ce n´est que partie remise.

*Pour toi courir c’est…

Être libre, avoir du temps rien que pour moi, ressentir la «bonne » douleur, me réchauffer en hiver, perdre du poids (en un an, j´ai perdu 7 kilos en continuant à manger comme avant), une bonne hygiène de vie.

*Le lieu idéal pour courir?

En premier lieu, c´est un endroit inconnu qui m´attire, des paysages à découvrir, des types de routes nouveaux. J´ai la chance d´habiter près d´une grande forêt dont je n´ai toujours pas découvert tous les sentiers après une année. Sinon, les bords du Rhin pour voir la cathédrale de Cologne illuminée a aussi son charme en hiver période à laquelle je cours moins en forêt car il fait nuit tôt.

*Un(e) sportif(ve) que tu admires

Rien à voir avec la course à pied, mais Michael Jordan qui disait : « I can accept failure but I can´t accept not trying »

*Ton repas idéal avant une competition?

Une banane et beaucoup d´eau, c´est tout. La veille, un bon plat de pâte avec de l´huile d'olive.

*l'achat (dans le domaine running) 2013 que tu ne regrettes pas?

Mes chaussettes de compression achetées chez New Balance à New York, mon casque Philips pour brancher sur mon smartphone qui tient bien en place. Sinon, je reste assez simple dans mon équipement.

*toi qui connais des runners à travers le monde entier, vois-tu des différences de mentalité quant à l'approche du sport?

Chacun a sa petite histoire mais je remarque bien souvent que courir est surtout une hygiène de vie : la vie de travail quotidienne en bureau et la surconsommation entrainent des kilos superflus et du stress que l´on doit délester. La course à pied est un excellent moyen pour y répondre ! Après, cela dépend des personnalités, certains sont très axés compétition alors que d´autres sont plutôt « socials » et cherchent le fun à partager avec d´autres runners ou les «solos nature » qui aiment repousser leurs limites.

*Un projet sportif pour 2014? 

Participer à un semi-marathon, celui de Cologne en Allemagne, dans la ville où je vis, j´aimerai bien la partager avec mon frère qui court lui aussi. Sinon, je vais participer au mois de Mai à la course « Fisherman´s Friend Strongman ».

*Un dernier mot pour finir ?

 J´espère que les lecteurs qui n´ont pas encore essayé la course à pied, trouveront comme toi et moi, cette passion grandir en eux et pourront se sentir mieux dans leur corps et leur tête sur le long terme.

Merci Julie et à bientôt ;)